Cara Ampuh Langsing dengan Aman dan Mudah

Bismillahirrohmanirrohim

Assalamualaikum wr wb

Langsing..

selalu aja menjadi issue penting buat emak-emak zaman sekarang, apalagi untuk para full time mom yang menganut paham "mubadzir temen setan" yang bersedia dengan ikhlas melahap sisa anak, sisa suami, dan sisa di bakul nasi daripada besok berakhir di tong sampah hehehe...

Ga cuma emak-emak yang galau soal lemak. Anak remaja dan gadis pun ikutan menggalauu dengan stok lemak. Maklumlah lifestyle sekarang dengan menu fast food, junk food, sarapan nasi lemak, less fruit, less vegetable, malas minum air putih, teh tarik, milo ais, soft drink, gerak juga irit, ke kedai simpang pake kendaraan, mindahin channel TV pake remote control, zaman sekarang mah yang berotot bukan lengan lagi tapi jempol dan telunjuk hiihi

Serangan lemak secara massal ini menjadi peluang yang sangat potensial bagi pengusaha. Ada yang menjanjikan langsing kilat seminggu turun 3 kilo, 7kilo, 10 kilo. Ada yang menjanjikan boleh makan sepuasnya, ada yang ga boleh makan karbohidrat, ga boleh makan garam, ga boleh makan manis, dan segudang janji dan aturan yang bikin stress. Belom lagi harga yang bikin stress, beli untuk seminggu dua minggu masih sanggup, selanjutnya emang bener-bener bikin langsing soalnya ga ada duit lagi buat beli beras haha..

untuk mengurangi stress berikut aku share tips langsing yang nyantaiii, murah, meriah hehehe.. cekidot

1.  Minum segelas air putih dan segelas madu hangat plus jeruk nipis setiap bangun tidur. Dijamin pencernaan lancar dan lemak-lemak di usus akan keluar bersamaan dengan lancarnya pengeluaran rutin dipagi hari hehe #tips dari dokter dan pakar herbal dr. Zee
2. Minum air putih 8 gelas per hari. Ini aturan klasik yang bikin males banget ngitungin gelas. Tapi kita bisa bikin mindset sendiri. Kalo haus harus minum segelas. Butuh effort sedikit, setidaknya selalu siapkan tumbler atau botol minum di tas, di mobil, di meja kantor. kalo ga punya boleh PM. Aku jual tupperware lucu-lucu loh hehe #bukanpromo :D
3. Jangan terlalu stress pengen langsing. Biasanya kalo dibikin stress akan berusaha melakukan apapun dan sangat kejam terhadap diri sendiri yang akhirnya berujung maag, kurang gizi dan gangguan kesehatan lainnya. Yang paling serem temenku ada yang berhasil langsing tapi jadi sakit-sakitan sampe sakit empedu dan ginjal gara makan obat pelangsing. #jangandeh
4. Latihan puasa senin kamis, selalu usahakan sahur dan berbuka dengan gizi lengkap. Selain langsing, bisa dapet pahala, mengendalikan emosi, latian sabar, latihan berempati pada orang yang lapar, memperindah kulit, mengeluarkan racun-racun di tubuh, mendekatkan diri pada Allah, diijabahnya doa-doa. InshaAllah dijamin ga bakalan nyesel puasa.
5. Mulai perbanyak asupan sayur dan buah. banyak kok buah-buahan yang enak-enak, sayur-sayur pun enak. Gado-gado enak, pecel enak, cah kangkung enak. Jangan bikin makan sayur karena terpaksa pengen langsing. Coba rasa menu-menu sayuran yang variatif. Bisa bikin sayur apa aja ditumis pake minyak dikit, bawang putih, bawang merah kasih cabe yang pedes biar semangat makan sayur.
6. Latih diri untuk berbagi, dengan berbagi makanan ke tetangga, ke sodara, ke temen-temen otomatis akan mengurangi jumlah yang masuk ke dalam lambung sendiri, dapet pahala pula, mempererat silaturrahmi, membuka pintu rezeki hiihii..
7. Mind slim. jalani 6 tips diatas ga perlu cek timbangan. pikirin aja kalo berat badan kita udah turun karena udah menjalani tips dari bundacomel hehehe InshaAllah akan sukses langsing secara bertahap tanpa stress, tanpa turun naik drastis.  Jangan peduli omongan orang yang penting kita bisa berusaha langsing dan tetep makan enak, dapet pahala dan bahagia Aamiin YRA.

Oh iya kalo pengen lebih bahagia dan lebih cepet langsing, coba deh berkebun di pagi hari libur. menanam bunga, membersihkan rumput, mindarin pot, nyiram bunga, emang ga akan bikin tubuh kita berotot. tapi bikin lemak berubah jadi keringat dan bikin happy. Selamat mencoba ;)

Pesona Teluk Kalong, Kemaman Terengganu

Bismillahirrohmanirrohim

Assalamualaikum wr wb

Adakah yang pernah tau riwayat tentang 5 perkara yang apabila kita melihat maka kita akan mendapatkan pahala? pertama kali aku mendengar itu dalam acara Aiman Kembara, kartun yang sejenis kayak ipin upin gitu.

adapun lima perkara itu yaitu:

1. Melihat Laut terbentang luas
2. Melihat Air Zam-Zam
3. Melihat Al-Quran
4. Melihat Wajah Ibu Bapa
5. Melihat Ka'bah

Aku belum menemukan dalil siapa atau riwayat siapa, tapi aku percaya tentang riwayat itu.

Sekarang aku ingin share satu perkara yang Subhanallah bisa aku lihat kapan saja.

pulang jemput Aisha

pulang nganter Aisha

pagi menyambut sunrise

petang menikmati ABC dan keropok lekor

salah satu alasan yang akan berat buat aku untuk meninggalkan kota kecil ini

karena aku udah sangat-sangat jatuh cinta dengannya.

DAKWAH OH DAKWAH...

Bismillahirrohmanirrohim
Assalamualaikum wr wb

Sholawat dan salam kepada para nabi dan rasul yang dengan sabar menjalankan dakwah dari puluhan tahun hingga ada yang ratusan bahkan ribuan tahun.

Aku tahu banyak perintah untuk berdakwah, banyak kisah-kisah rosul yang mencontohkan keteguhan dan kesabaran di jalan dakwah.

Tapi kenapa ya Allah?
aku cuma bisa membaca tentang sabar
kenapa aku ga bisa sabar dalam berdakwah?
padahal Allah udah ngasih jalan buat aku untuk merebut pahala dakwah.
dan apa yang telah aku lakukan....

bulshit!!!
busuk hati!!!
udah deh
malas layan
bagus aku tidur
daripada ngomong sama orang yang dikuasai setan
dah istighfar sanah
kalo sayang anak

the poorest dawah style ever huuuuuuuu... *don't try this at home sodara-sodara
ini yg aku lakukan pada temenku yang sedang mengandung, yang merasa diperas keluarga suaminya yang ngomong ke aku kalo dia lebih ikhlas ngasih sedekah ke yatim ato fakir miskin daripada suaminya ngasih buat adik-adiknya.

Tapi aku emang geregetan banget sama orang-orang yang punya sifat kayak gitu.
nih ya buat menantu-menantu di seluruh nusantara dan seantero dunia jagad raya.
aku ga peduli gaji suami kalian berapa?
aku ga peduli kalian pada ngirit ato ngerasa pas-pasan dengan penghasilan suami kalian.
aku ga peduli kalo kalian ngeces ngeliat tas-tas mahal tapi ga sanggup beli karena gaji suami kalian pas-pasan.

tapi kalo sampe keluar dari mulut kalian kalimat..
aku lebih ikhlas ngasih orang miskinlah, yatimlah, fakirlah, daripada ngasih orang tua suami ato adik-adik suami yang membutuhkan, apalagi untuk patungan uang pembangunan masuk sekolah.

aku pastikan emang kalian berhati busuk
dan jangan harap rezeki kalian berlimpah ruah.
jangan harap kalian merasa berkecukupan
yang ada walaupun kalian banyak duit tapi ngerasa miskin terus, pas-pasan terus, menderita terus.
makan tuh derita lo!!

Satu lagi,
kalian ga perlu nunggu mertua kalian jatuh miskin, sekarat, melarat untuk mengikhlaskan suami kalin berbakti kepada orang tuanya. Selagi mereka masih hidup, masih bisa bernafas saat itulah kalian bisa berbakti pada orang tua. Nanti kalo mertua ato orang tua kalian udah meninggal, baru sedekah kalian kepada fakir miskin dan yatim itu akan mengalir buat orang tua kalian sebagai amal jariyah mereka karena memiliki anak-anak yang soleh.

Jangan kalian fikir sedekah kalian itu lebih berharga di mata Allah, kalau ternyata jumlah yang kalian sedekahkan itu sebenarnya bisa mengeratkan hubungan silaturrahmi jika kalian berikan kepada orang tua atau mertua kalian.

Cukup sekian omelanku malam ini
mari kita sama-sama istighfar
mari sama-sama tobat
aku pun tobat dari amarah yang mungkin juga ditunggangi setan yang terkutuk
semoga marahnya aku ini marah karena Allah, bukan marah kepada personal manapun Aamiinn YRA.